Conocidas sus propiedades por tratarse de una grasa saturada pero cardiosaludable, se sabe ahora que, además, es un excelente alimento y un nutriente celular de primer nivel para la energía del cuerpo. Cómo y cuánto consumirlo para obtener sus beneficios.
La salud ocular de los españoles no mejora
El estado ocular de los españoles apenas obtiene un aprobado, con una puntuación de 5,20 sobre 10, prácticamente igual a la del año pasado (5,22),