El estrés prolongado envejece: cuáles son las 6 claves para evitar que el estrés consuma tu vida
La vida moderna impone una carga significativa sobre la salud mental y física, especialmente cuando el estrés se vuelve una constante. Este fenómeno no discrimina, afectando tanto a líderes mundiales como a empleados comunes. Es fácil observar cómo, tras años de asumir responsabilidades intensas, las personas muestran signos visibles de envejecimiento prematuro, un testimonio del … Leer más